1.เปลี่ยนทางเข้าออกให้เป็นโรงยิมส่วนตัวติดตั้งในไม่กี่วินาทีพอดีกับวงกบประตูกว้างสูงสุด 22.44- 34.65 นิ้ว
2. สำหรับ , วิดพื้น, ซิทอัพ, คางอัพ, ดิป, ครันช์และอื่น ๆ
3. ตำแหน่งกริปสามตำแหน่ง แคบ กว้าง และเป็นกลางที่จับโฟม
ใช้งัดเพื่อยึดกับทางเข้าประตูเพื่อไม่ให้มีสกรูและไม่ทำให้ประตูเสียหาย
4.น้ำหนักสูงสุดในการใช้งานสำหรับรายการนี้คือ 140 กก./308.64 ปอนด์